情緒及精神上：
給人暖和，舒緩，放鬆，對抗憂鬱，壓力，焦慮，消除憤怒，恢復自信。
身體上：
對呼吸系統療效卓越，強化肺部，祛痰，有效舒緩傷風，支氣管炎，喉頭炎，咳嗽，哮喘，呼吸道異常現象，對黏膜充血極為有效，可排除身體中的液態廢物，促進循環，強化心臟，對痛症及關節有舒緩作用，例如：風濕，關節炎，痛風，肌肉及關節僵硬，也適合劇烈運動後使用，刺激胃液，幫助消化，腸胃脹氣，利尿，適合乾燥龜裂皮膚，令皮膚保持濕度及彈性，令疤痕軟化，收歛，消毒，抗菌，抗炎，止血，舒緩發紅，刺激，痕癢等等。 從前用來驅惡靈，現在是定香劑，調香時經常使用。
注意：
有些人會對安息香過敏，建議使用前先做測試。
在皮膚上使用新精油前，建意最好先做皮膚測試，以免過敏。測試方法：在10ml 基礎油中加入0.05ml精油攪拌均勻以作0.5%稀釋，取適量塗抹在手肘內側肌膚，24小時無過敏反應（紅、腫、癢、刺痛），表示可以接受此種精油。如出現不適或過敏反應，請立即停用，並以肥皂、洗手乳反覆清洗患處。若有必要，請諮詢專業芳療師或尋求醫療協助。
